Denzel Washington, celebre attore di Hollywood e simbolo di stile e carisma, ha recentemente condiviso la sua esperienza di rinnovamento fisico e personale che lo ha accompagnato verso un nuovo capitolo della sua vita. L’ex uomo più sexy del mondo ha riflettuto sulla sua immagine durante la cerimonia degli Academy Awards di due anni fa, rimanendo insoddisfatto del suo aspetto. Ora, in attesa della sua performance in “Il Gladiatore 2”, la star dimostra come determinazione e supporto possano portare a grandi cambiamenti.
Un momento di riflessione agli Academy Awards
Durante gli Academy Awards, evento che ha consacrato Denzel Washington come l’attore afroamericano più nominato della storia, il suo sguardo critico su se stesso ha suscitato una forte motivazione nel suo percorso verso il benessere. “Stavo guardando le foto mie e di Pauletta, mia moglie da oltre 40 anni, agli Academy Awards per Macbeth, e sembravo semplicemente grasso e con i capelli tinti,” ha confessato. Quella serata, pur essendo storica, ha portato a una consapevolezza decisiva: “Mi sentivo rassegnato e mi sono detto: ‘Quei giorni sono finiti, amico’”.
Questo incontro con il proprio riflesso ha spinto Washington a riconsiderare il suo stile di vita e la sua salute. La sua voglia di migliorarsi è diventata un obiettivo fondamentale da perseguire, e ciò ha messo in moto un cambiamento significativo nella sua routine.
L’importanza del cambiamento: un nuovo inizio
Con l’avvicinarsi del suo 70° compleanno, Washington ha deciso di intraprendere un percorso di fitness che potesse aiutarlo a rimettersi in forma e a sentirsi energico. L’attore ha accolto il supporto di un amico fidato, il musicista Lenny Kravitz, che lo ha indirizzato verso un personal trainer. “Il mio buon amico, il mio fratellino, Lenny Kravitz, mi ha detto: ‘D, voglio metterti in contatto con un personal trainer’. E l’ha fatto,” ha spiegato.
A partire da febbraio dell’anno scorso, Washington ha intrapreso un programma di allenamento e una dieta rigorosa con l’assistenza del suo trainer personale. Questa decisione ha rappresentato un cambio di rotta non solo nel suo aspetto fisico, ma anche nel suo approccio alla vita e alla salute. Allenamenti regolari e una maggiore attenzione all’alimentazione sono diventati i pilastri su cui ha costruito il suo nuovo regime, portandolo verso risultati incoraggianti.
I risultati visibili e il ritorno al cinema
Denzel Washington, che attualmente pesa circa 86 chili e punta a scendere a 83, ha mostrato i risultati del suo impegno nella sua ultima interpretazione in “Il Gladiatore 2”. Qui, veste i panni di Macrino, un personaggio manipolatore e assetato di potere, e il suo nuovo fisico scolpito è una testimonianza del lavoro svolto. “Sento che sto diventando forte,” ha affermato, sottolineando l’importanza di sentirsi in forma.
In un periodo in cui molti attori della sua generazione si ritirano, Washington dedica il suo tempo e le sue energie alla recitazione, rimanendo una figura centrale nel panorama cinematografico. Attualmente, la sua presenza sullo schermo sta conquistando il pubblico delle sale italiane, dove “Il Gladiatore 2” si è già affermato come uno dei film con il miglior incasso della settimana. La pellicola, attesa con impazienza, debutterà anche negli Stati Uniti il 22 novembre, promettendo di attrarre numerosi spettatori entusiasti.
La determinazione di Denzel Washington a riscrivere la sua narrazione personale e professionale non è solo ispirazione per i suoi fan, ma anche un potente messaggio circa l’importanza della salute e del benessere personale in tutte le fasi della vita.
