Selena Gomez ha recentemente condiviso le sue riflessioni sulla salute mentale in un’intervista esclusiva a People, affrontando le difficoltà e le esperienze personali che l’hanno portata a diventare una voce importante per chi lotta con problemi simili. Attrice e cantante di fama mondiale, Gomez ha sempre dato un grande esempio di resilienza, e il suo impegno per il benessere mentale si è intensificato, specialmente dopo la sua diagnosi di disturbo bipolare e psicosi, rivelata nel documentario “My Mind and Me” del 2022.
L’importanza di non isolarsi
Nel corso della sua conversazione, Gomez ha messo in evidenza un aspetto cruciale della salute mentale: il pericolo dell’isolamento. “Cerca di non isolarti”, ha affermato, sottolineando come momenti di solitudine siano importanti, ma il ritiro può portare a sentimenti ricorrenti di solitudine e disperazione. L’attrice ha chiaramente indicato che l’isolamento può intensificare le emozioni negative e creare una spirale discendente difficile da affrontare.
Gomez ha condiviso la sua filosofia: è essenziale trovare una persona fidata con cui aprirsi e discutere delle proprie emozioni. “Trova una persona di cui fidarti e a cui raccontare il tuo cuore”, ha consigliato, evidenziando l’importanza della comunicazione come strumento di liberazione e supporto emotivo. Avere qualcuno con cui scambiarsi idee e sentimenti è di vitale importanza per chi sta affrontando sfide simili, e questo può fare la differenza nel percorso di ogni individuo verso il recupero e la stabilità.
La forza del supporto personale
Selena Gomez ha anche parlato del sostegno personale che riceve, menzionando in particolare il suo fidanzato, Benny Blanco. Racconta come la sua presenza e il suo supporto siano stati fondamentali nel suo cammino. “Ha una forza dentro di sé per cui nulla di quel rumore lo tocca”, ha affermato, esprimendo apprezzamento per la stabilità che Blanco le offre in un mondo spesso frenetico e caotico.
Gomez ha riconosciuto quanto possano essere difficili le interazioni con i fan e con il pubblico, che spesso non esitano a criticare il modo in cui vive la sua vita. Tuttavia, ha sottolineato come il supporto costante di Blanco la aiuti a rimanere centrata e a non farsi travolgere dalle pressioni esterne. La sua sincerità nel condividere il suo viaggio personale è un messaggio di speranza per coloro che si trovano in situazioni simili, dimostrando che la resilienza è possibile, soprattutto quando si ha qualcuno al proprio fianco.
Riflessioni sulla carriera e momenti di commozione
In aggiunta a questi temi importanti, Gomez ha anche menzionato i suoi recenti progetti lavorativi, in particolare la sua partecipazione alla quarta stagione di “Only Murders in the Building“. Questa serie, disponibile su Disney+, la vede insieme a leggende della comicità come Steve Martin e Martin Short, ed è stata molto apprezzata dal pubblico. Con un misto di suspense e umorismo, lo show offre a Gomez l’opportunità di brillare e di esplorare nuovi orizzonti artistici.
Nel corso delle riprese, l’attrice ha rivelato di essersi sentita particolarmente commossa dalla presenza dell’illustre collega Meryl Streep. Questo legame tra artiste di grande talento riflette un ambiente di lavoro stimolante e creativo. La serie ha ricevuto elogi non solo per la sua trama avvincente ma anche per le performance degli attori, e Gomez continua a conquistare il suo pubblico con ogni nuova apparizione.
Selena Gomez, con la sua apertura sincera sulla salute mentale e il suo impegno costante per il benessere, rappresenta una fonte d’ispirazione per molti. La sua storia, unita ai suoi successi professionali, si fa portatrice di un messaggio potente: non siamo soli nella nostra lotta, e ci sono sempre vie per trovare sostegno e comprensione.
